Diventa forte registrando i tuoi allenamenti e monitorando i tuoi progressi con Hevy - gratuitamente!

Hevy è stato progettato per essere il tracker di allenamento più semplice e intuitivo al mondo. Nessuna pubblicità e gratuito. Registra il tuo allenamento in palestra, ottieni statistiche dettagliate per monitorare i tuoi progressi nel tempo e unisciti a una comunità di atleti in crescita.
Hevy è il tracker e pianificatore perfetto per il sollevamento pesi che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

App per la pianificazione del registro degli allenamenti e del monitoraggio della palestra

• Tieni traccia dei tuoi ascensori con un'interfaccia intuitiva e semplice da usare.
• Pianifica e registra le tue routine con il pianificatore di routine avanzato
• Usa il calendario per rimanere aggiornato sul tuo programma di allenamento
• Centinaia di esercizi con video gratuiti di alta qualità per concentrarti sulla tua forma
• Segui i progressi dei tuoi amici seguendo i loro sollevamenti e copiare le loro routine
• Crea i tuoi esercizi personalizzati per i tuoi allenamenti
• Contrassegna le serie come Riscaldamento, Normale, Drop set, Fallimento e Superset
• Personalizza i timer di riposo automatici
• Analizza le tue sessioni in palestra in dettaglio con i grafici dei gruppi muscolari
• Calcolo di una ripetizione massima
• Crea una quantità illimitata di routine
• Analizza la progressione dei tuoi sollevamenti con bellissimi grafici a schermo intero di volume, peso migliore e ripetizioni totali
• Copia gli allenamenti dei tuoi amici

Indossa l'orologio OS

• Monitora facilmente i tuoi allenamenti sul tuo Wear OS Watch
• Utilizza le tue routine Hevy sul tuo Wear OS Watch
• Sincronizza in tempo reale il tuo allenamento Wear OS Watch con il tuo telefono
• Utilizza Hevy Wear OS Tile per accedere facilmente a Hevy
• Tieni traccia della tua frequenza cardiaca durante allenamento
• Timer utili per esercizi di durata
• Contrassegna le serie come Riscaldamento, Normale, Drop set o Fallimento
• Guarda gli allenamenti salvati automaticamente quando ti ricolleghi al telefono

Cosa dicono gli utenti

• "Sul serio, il miglior fitness tracker da palestra che abbia mai usato. Semplice. Gratuito. Tonnellate di grafici. Video di qualità straordinaria" - Sam Ilelaboye
• "Vedere ciò che i miei amici e altri atleti stanno allenando in palestra ha cambiato totalmente la mia esperienza. Ora posso registrare gli allenamenti dei miei amici e confrontarmi. È super motivante" - James
• "Monitorare i miei allenamenti con Hevy ha portato la mia forma fisica a un livello superiore, divento più forte ogni settimana. Essere in grado di utilizzare il pianificatore di allenamenti aiuta davvero essere efficiente in palestra." - Carlos D.

Utilizzo di un tracker per l'allenamento

• Il registro della palestra può essere utilizzato per una varietà di diversi tipi di allenamento come sollevamento pesi, powerlifting, esercizi olimpici, 5x5, allenamento per la forza, sollevamento pesi, crossfit e bodybuilding.
• Tieni traccia delle tue routine, ad esempio suddivisione dell'allenamento in 3 giorni, suddivisione dell'intero corpo, routine di bodybuilding, 5x5, parte superiore inferiore e gambe push pull.
• Perfetto anche per allenamenti a corpo libero come ginnastica ritmica, cardio tracking e HIIT.
• Usalo come tracker per la palestra e pianificatore di diario di allenamento per tenere traccia delle tue sessioni in palestra nel tempo.
• Crea routine in palestra o allenamenti a casa e usa il pianificatore di routine per preparare le tue sessioni in anticipo
• Se il tuo obiettivo è aumentare la tua forza negli esercizi di sollevamento pesi, perdere peso o migliorare il tuo livello di forma fisica, Hevy ti aiuta a rimanere in linea con un pianificatore di palestra.
• Visualizza facilmente i valori di sollevamento precedenti, questo ti aiuta con l'allenamento con sovraccarico progressivo.
• Segui attentamente la forma corretta con oltre 200 video di esercizi come panca, squat e stacco
• Filtra gli esercizi per gruppi muscolari e tipo di attrezzatura

Sia che tu stia facendo allenamenti di forza in palestra o allenamenti a casa, cercando di migliorare la tua forma fisica o diventare forte , iscriviti al registro degli allenamenti Hevy ed entra a far parte della comunità!

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Scarica Hevy e porta il tuo allenamento al livello successivo!

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